こんにちは！Ryokoです☺
 
先月から開始しています、私のダイエット、節約生活の途中経過をお知らせいたします(*^^*)笑
 
筋トレ激ハマリの次男に食事と運動の監修をお願いしていて、現在－３㎏達成！
光熱費は驚きの1万5千円マイナスを達成しました！！
ダイエット＝生活の無駄を省くことなんですね。
 
特に厳しいルールは課さず、意識を変え楽しみながら料理も運動も創意工夫をしています。
 
結果が出ると楽しくなってきますね！
来月は腹筋に影が出きたらいいなぁ！