こんにちは　yumです。

 

最近めっきり暑くなってきました今日この頃、みなさん体調はどうですか？(；一_一)

 

私は暑いのが好きなので大丈夫です♪

 

この暑さを利用して、夏までに－５キロを目指しているので応援よろしくお願いします☆

 

１年で７キロくらい大きくなってしまい、お腹が残念な事になっているので頑張ります(^o^)丿

 

みなさんこれからどんどん暑くなってくるのでお仕事中は、水分補給をしっかりし

 

てもらい、塩分などを取り体調管理には気をつけましょうね♪